حواس‌پرتی در کودکان، که اغلب با عدم تمرکز همراه است، به ناتوانی یا دشواری در حفظ توجه پایدار بر روی یک تکلیف، فعالیت، یا محرک خاص برای مدت زمان کافی گفته می‌شود. این امر به ویژه در محیط های آموزشی یا هنگام انجام وظایفی که به تلاش ذهنی نیاز دارند، مشهود است.
امروزه کودکان زیادی دچار حواس پرتی و شیطنت هستند که اغلب والدین برچسب پیش فعالی و یا کم هوشی به آنها زده و به دنبال دارو هستند در صورتی که کودکان 4 و 5 سال باید بازی و جست و خیز داشته باشند و اگر غیر از این باشد نگران کننده است.
عوامل تاثیرگذار بر عدم تمرکز و حواس‌پرتی
عوامل حواس‌پرتی و عدم تمرکز در کودکان را می‌توان به دو دسته کلی درونی و بیرونی تقسیم کرد:
۱. عوامل درونی
این عوامل به صورت ذهنی، نیازهای فیزیکی یا وضعیت روانی کودک هستند:
- اختلال کم‌توجهی و بیش‌فعالی
کودکان بیش فعال به طور ذاتی در حفظ دقت و توجه، مدیریت سازماندهی دچار مشکل هستند.
- تغذیه نامناسب
مصرف بیش از حد قند و کربوهیدرات‌ها یا کمبود موادی مانند آهن و امگا-۳ می‌تواند باعث کاهش تمرکز شود.
- خواب ناکافی
کمبود خواب به شدت در تمرکز و تنظیم هیجانات تأثیرگذار است.
- ناتوانی‌های یادگیری
اگر کودک در زمینه ای خاص با سختی مواجه است، تلاش برای تمرکز بر آن تکلیف برایش خسته‌کننده و منجر به فرار ذهنی می‌شود.
- اضطراب و استرس
نگرانی‌های مداوم مانند ترس از جدایی و … ذهن کودک را به خود مشغول کرده و جایی برای تمرکز بر تکالیف وجود ندارد.
۲. عوامل بیرونی
این عوامل مربوط به محیط اطراف کودک و سبک زندگی خانواده می باشد:
- محیط شلوغ و پر سر و صدا
وجود صدای تلویزیون، گفتگوهای بزرگسالان، هرج و مرج و … در محیط مطالعه، توجه کودک را دائماً منحرف می‌کند.
- سبک زندگی کم‌تحرک
فعالیت بدنی نقش مهمی در تنظیم عملکرد مغز دارد. کمبود بازی و تحرک موجب بی‌قراری و عدم تمرکز کودک می شود.
- استفاده بیش از حد از رسانه‌ها
قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض بازی‌های ویدئویی و …، سطح تحریک مغز را بالا می‌برد و تمرکز بر فعالیت‌های مطالعه ای را دشوار می‌کند.
- عدم استفاده از برنامه معین
عدم برنامه روزانه مشخص یا محیط فیزیکی نامرتب، باعث می‌شود کودک بر اولویت های روزانه خود دچار حواس پرتی شود.
مجموعه دانشگاه کوچک به عنوان بهترین پیش دبستانی در اصفهان با دارا بودن محیطی شاد و علمی، با استفاده از پژوهش های روان شناسی و مشاوره جهت پرورش کودک بر اساس تقویت هوش های نه گانه در خدمت شما عزیزان می باشد و هدف این مجموعه پرورش کودکانی شاد با هویت تحصیلی موفق است.
