کلاس های بازی و ورزش چیست؟

کلاس های بازی و ورزش برای کودکان، برنامه‌هایی هستند که با هدف تقویت رشد کودک نظیر جسمی، ذهنی، اجتماعی و هیجانی اجرا می‌شوند. این کلاس‌ها با تمرکز بر بازی‌های هدفمند و تمرینات ورزشی متناسب با سن کودک، محیطی شاد و ایمن را برای یادگیری و شکوفایی استعداد کودک فراهم می‌کنند.

اثر کلاس های بازی و ورزش بر روحیه کودکان:

افزایش اعتماد به نفس 

وقتی کودکان در فعالیت‌های ورزشی مهارت‌های جدیدی را می‌آموزند:

• اهدافی را دنبال می کنند.
• از مربیان و همسالان بازخورد مثبت دریافت می‌کنند.
• احساس توانمندی و افتخار می‌کنند.
• این تجربیات باعث افزایش اعتماد به نفس می‌شود.

ایجاد نگرش مثبت به زندگی

شرکت در فعالیت‌های گروهی و ورزشی، به کودکان می‌آموزد که چگونه با برد و باخت آشنا، از تلاش خود لذت ببرند و به جای نتیجه نهایی، بر یادگیری و پیشرفت تمرکز کنند.

تخلیه انرژی و بهبود خواب

کودکان سرشار از انرژی هستند و نیاز به تخلیه آن دارند پس فعالیت‌های ورزشی به آن‌ها کمک می‌کند تا این انرژی اضافی را مصرف کنند. این کار موجب تمرکز کودک در طول روز و خواب راحت و عمیق تر در شب‌ها می شود.

تقویت مهارت‌های اجتماعی و همدلی

بازی‌های گروهی و ورزش‌های تیمی فرصت‌ خوبی برای تعامل با همسالان می باشد. کودکان مهارت همکاری، رعایت قوانین و نوبت، آشنایی با برد و باخت و همدلی نسبت به یکدیگر را یاد می گیرند.

کاهش استرس و بهبود خلق و خو

فعالیت بدنی منظم منجر به ترشح هورمون‌ شادی و سروتونین در مغز می‌شود. این هورمون‌ها به بهبود خلق و خو، کاهش استرس، اضطراب و علائم افسردگی در کودکان کمک می‌کنند..

کاهش  رفتارهای نامناسب و پرخاشگری 

فعالیت بدنی به عنوان یک رابط سالم برای تخلیه خشم و پرخاشگری‌ است. کودکانی که فرصت کافی برای بازی و ورزش دارند، کمتر دچار رفتارهای مخرب یا پرخاشگرانه می‌شوند.

تأثیر کلاس ها بر توانایی کودکان:

۱. توانایی‌های جسمی و حرکتی:

• کمک به رشد و تقویت عضلات، استخوان‌ها و مفاصل برای سلامت عمومی و پیشگیری از بیماری‌ها
• افزایش استقامت قلبی-عروقی و قدرت بدنی کودک
• ایجاد هماهنگی چشم و دست، هماهنگی حرکتی و تعادل مانند دویدن، پریدن، پرتاب کردن و …
• افزایش چابکی و انعطاف‌پذیری بدن

۲. توانایی‌های ذهنی و شناختی:

• افزایش توانایی تمرکز و توجه در کودک به ویژه بازی‌های تیمی که نیاز به تصمیم‌گیری سریع و آگاهی از محیط اطراف دارند.
• تقویت حافظه و سرعت پردازش اطلاعات در مغز به دلیل پیش بینی حرکات بازیکنان دیگر و سرعت واکنش خود.
• تقویت مهارت‌های حل مسئله برای غلبه بر موقعیت‌های چالش‌برانگیز

مجموعه دانشگاه کوچک به عنوان بهترین پیش دبستانی در اصفهان با دارا بودن محیطی شاد و علمی، پژوهش های روان شناسی و مشاوره جهت پرورش کودک بر اساس تقویت هوش، آموزش های بازی محور و مناسب در خدمت شما می باشد و هدف مجموعه پرورش کودکانی شاد با هویت تحصیلی موفق است.