مقدمه:
خجالتی بودن یا گوشه گیری ممکن است بخشی از شخصیت کلی فرد باشد یا مربوط به یک عامل استرس زای مخصوص باشد که در این مورد به بررسی کودکانی که فاقد اعتماد به نفس و گوشه گیر هستند و راه حل هایی برای آنها می پردازیم.
خجالت چیست؟
به قضاوت منفی دیگران در مورد خود، خجالت گفته می شود .
ویژگی های کودکان خجالتی:
- کودکان خجالتی پی در پی دچار ترس و اضطراب ، خود خوری و گوشه گیر می شوند.
- نگران قضاوت منفی دیگران هستند.
- این کودکان اعتماد به نفس کمی دارند و مداوم دچار ترس از دیگران میشوند.
- یک کودک خجالتی ممکن است در جمع دیگران دچار استرس شود، دستانش عرق کند، ضربان قلبش بالا رود و مدام نگران نگاه های بقیه شود.
- در ذهنش به خودش بگوید هیچکس مرا دوست ندارد و من توانایی کافی برای صحبت کردن با دیگران را ندارم.
تشخیص کودکان خجالتی:
خجالتی بودن کودک را از رفتارهایش می توان فهمید، به طور مثال:
- به پشت مادر خود قایم می شود.
- ناخن هایش را می جود.
- در کلاس در گوشه ای تنها می نشیند یا اینکه بخواهد از کلاس فرار کند.
- کودکان خجالتی معمولا به دلیل نداشتن اعتماد به نفس کافی در ارتباط با دیگران دچار مشکل میشوند به طور مثال اگر از کسی سوالی داشته باشد، نمی پرسد و سکوت می کند و اگر کسی از او سوال کند به سختی ارتباط میگیرد و یک حس ناامنی درون آن ها اتفاق می افتد.
- ممکن است دیر با همسلان خود دوست شود و ارتباط برقرار کند و معمولا در حین بازی های گروهی تنهایی بازی کردن رو ترجیح می دهد.
عوامل موثر در مورد خجالتی بودن کودکان:
حال این که چه اتفاقی می افتد که یک کودک خجالتی می شود، به عوامل متعددی بستگی دارد که شامل: ژنتیک ، رفتار والدین ، اجتماع ، فقر و طلاق ، نقص های جسمی و اضطراب می باشد.
رفتار والدین
بعضی از والدین رفتار های افراطی دارند، کودک خود را مدام کنترل و سرزنش می کنند و این باعث می شود که کودک دیگران را هم، افراد کنترل گر و سرزنش گر بداند و مدام نگران این باشد که کسی او را سرزنش نکند .
فقر و طلاق
طلاق و فقر والدین ممکن است باعث شود که دیگران رفتار های منفی نسبت به آن کودک داشته باشند و آن کودک احساس ضعف و نالایق بودن کند و زمینه ای برای خجالتی بودنش فراهم شود.
نقص های جسمی
نقص عضو و یا اختلال در صحبت کردن میتواند زمینه ساز افزایش کم رویی در کودک شود و ممکن مورد تمسخر دیگران قرار گیرد.
اضطراب
کودکانی که اضطراب دارند از رفتن به مدرسه ، از رفتن به دستشویی در مدرسه ، صحبت کردن در کلاس ، بلند خواندن در کلاس ترس دارند و دارای سوابقی همچون کمبود اعتماد به نفس و بی توجهی از سمت والدین یا همسالان خود هستند . خجالت میتواند موجب افسردگی و مضطرب بودن فرد شود.
راهکار هایی که کمک به این کودکان می کند:
- باید مطمئن شویم کودکمان خجالتی است یا درون گرا.
- کودک را مجبور به حرف زدن یا برقراری ارتباط نکنیم.
- احساسات کودک را به رسمیت بشناسیم.
- از کنترل کردن، تحقیر و سرزنش کودک خودداری کنیم.
- با کمک از بازی های مختلف، کودک بتواند احساسات و هیجاناتش را با ما تقسیم کند.
- از روانشناس و روان پزشک کمک بگیرید و در پایان بدانیم که لزوما قرار نیست کودکتان خجالتی باقی بماند.
مجموعه دانشگاه کوچک به عنوان بهترین مهدکودک در اصفهان با دارا بودن محیطی شاد و علمی، با استفاده از پژوهش های روان شناسی و مشاوره جهت پرورش کودک بر اساس تقویت هوش های نه گانه در خدمت شما عزیزان می باشد و هدف این مجموعه پرورش کودکانی شاد با هویت تحصیلی موفق است.
