بدن ما از طریق هیجانات با ما صحبت میکند و به ما میگوید برای سلامت بودن و شاد زیستن به چه چیزی نیاز دارد.اگر به پیام های بدنمان توجه نکنیم، بی شک نمی توانیم شاد و سرزنده باشیم. همچنین ما…